Воздержание, действительно ли есть польза в этом?

Не знаю, но правильно выше написали, мастурбация - это грех. Лично я девственник (кроме поллюций ничего не было, однажды была днем из-за сильного возбуждения), не знаю, можно ли считать, что я воздерживаюсь, но чувствую себя вполне нормально. Но каких-то особых сил или возможностей я не чувствую. Советую почитать про феномен Тарханова-Белова. Организм перестроится при длительном воздержании так, что половая функция угаснет (но потом может вернуться при возобновлении половой жизни, если возраст и здоровье позволит). Сейчас у меня поллюции довольно редко случаются, порой больше месяца их нет. С точки зрения медицины, тут разные врачи говорят по-разному, кто-то однозначно считает, что воздерживаться вредно и надо мастурбировать или заниматься сексом, пугая простатитом, раком простаты и т.д. Кто-то же наоборот, считает, что в воздержании кроме возможного психологического дискомфорта никакого вреда нет для организма. Лично я согласен со вторыми. Но самое главное, что надо делать при воздержании - заниматься делом, то есть направлять половую энергию, если так можно выразиться, на полезные дела: учеба/работа, спорт, хобби. Но еще зависит от половой конституции, если она слабая, тогда легче будет. Но еще надо смотреть, есть ли какие-нибудь заболевания половой системы, если есть например простатит, то вроде бы нельзя воздерживаться. Советую посмотреть ролик Александра Дзидзарии про воздержание, он объясняет про это: https://youtu.be/Ar20igvepJo?si=ISmGnaXK6GZup4YO . Он как я понял не ратует за воздержание, но с другой стороны и не осуждает это.