Постоянная усталось, нехватка энергии

Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (115587) Вероника Мельникова, Похоже что-то с иммунитетом, снижение общего тонуса. Бегом занималась ли? Если нет - самое пора заняться. Ещё можешь закаливание начать: по утрам обливаться холодной водой из ведра. Ну, для начала можно не сильно холодной, но с постепенным снижением температуры. Ещё, скорее всего, нехватка витамина Д, что на солнце вырабатывается. Ты ж наверое, сидит днями в комнате, за ПК, а на солнце бываешь редко... Можно или делать солнечные ванны регулярно, или принимать в таблеточках. Ну и витаминку С тоже я бы добавил в меную. Вот прямо большие белые таблетки "Кислота аскорбиновая с глюкозой" (без вкусовых добавок!!!). Должно помочь. Раз никаких явных нарушений нет, а только просто снижение энергопотенциала.