Можно будет выпить мелатонин, если сейчас выпью триптофан, но заснуть так и не удастся?

Или это опасно и лучше без Триптофана принять сразу мелатонин?? Вдруг у вас был опыт?

Буду благодарна за мнение фармакологу ?