Помогите .Кароче не сплю .

Question

Помогите .Кароче не сплю .

АООВШСОАОААДВЛ Знаток (276), на голосовании 3 месяца назад

Уже 3 или 4 ночь я не могу заснуть хотя очень хочеться спать .
Теперь меня тошнит , не приятные ощущения в ногах .Что делать ?Хочу спать .Не получаеться ..

Дополнен 4 месяца назад

СЕЙЧАС 5 УТРА

Answer 1

выпей ромашковый чай, дает успокоительный эффект

Answer 2

конопля сушка сидативное сильное(она не наркотик)-ещё не пк мерц а по другому чуть

Answer 3

Иванов Иван Иванович Знаток (291) 4 месяца назад

пиво или снатворное или и то и то

Answer 4

1) Посетите психолога , вероятно у вас беспокойство, депрессия, он поможет вам успокоиться
2) купите себе травяной чай Tess Relax , он помогает успокоиться
3) купите себе успокоительное Новопассит в аптеке, валерьянку, если есть возможность, купите себе рецепт на снотворное, и купите снотворное
4) попробуйте принять расслабляющую ванную перед сном
5) побыть на свежем воздухе вечером / хорошо проветрить комнату
6) а может все дело в том что вам жарко и нужно принять душ, чтобы смочить кожу?