Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+2

Можно ли есть арбуз после тренировки?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок

Полакомиться спелой мякотью арбуза всегда приятно, особенно, если это помогает восстановиться после тренировки. В ней содержится аминокислота цитруллин, которая помогает снизить мышечное переутомление и унять боль после физических нагрузок. Эта ягода полезна в любом виде - хоть свежая, хоть сушеная.

Аватар пользователя
Оракул

шахматистам можно все

почему нет то.

Аватар пользователя
Просветленный

В арбузе много воды, поэтому можно.

Аватар пользователя
Ученик

Можно