Дмитрий Шнайдер
Просветленный
(26380)
4 месяца назад
Диетологи рекомендуют иногда делать разгрузочные дни, но не всем и не в подростковом возрасте. Многодневные голодания может и бывают нужны при каких-то заболеваниях, но я о таких даже не слышал. Питаться следует умеренно, но разнообразно и регулярно.