Егор Лысенко
Ученик
(105),
на голосовании
3 месяца назад
Помогите пожалуйста, мой рост 190-197 вешу 58-60 килограмм, создал себе график питания, ем по 2-3 раза в день уже +- пол года, и почти ничего не набрал. У меня нет никаких комплексов насчёт моего телосложения, но и набрать хочется.