Помоги срочно с тиками

помогите пожалуйста, мучаюсь уже 2 года,вкратце у меня есть тики который вроде не тики но похоже на синдром туретта но не то , короче я постоянно хочу как то размять своё тело нос спину плечи голову ноги и тд вообще это делаю я сам но я не могу этого не делать и надеюсь вы поняли