Что делать если не могу есть

У мкня рпп, только не психологическое, мое тело меня всегда устраивало, просто последние несколько месяцев я из-за стресса и отсутсвия времени не ела. Сейчас вроде и есть хочется, но с другой стороны тошно от одного вида еды