Девушка, рост 173, вес 68. хочу на веганскую диету, сколько скину +- за месяц?

68 + - скинешь

Ты почти как я) 175? )

Ну килограммов 5 сожжешь, причем половину водой, а вторую половину мышцами

Вообще не факт, что скинешь. С чего бы это? Веганство- хорошо. Но к похудению отношения не имеет.

Зачем?Быть подтянутой и быть тощей-разные понятия.

Сколько кг не известно, а вот здоровье точно посадишь. Потеря мышечной массы, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей... И это только самые поверхностные и безобидные последствия недостатка белка в организме.