Где можно посмотреть нормы роста и веса для разных возрастов, посмотрел в гугле все в разброс и сам не уверен

Вот пожалуйста смотрите!

Для каждого поколения свои стандарты роста, место замеров тоже меняет (от климата и высоты разное соотношение бывает), а также еще другие внешние факторы влияют, так что найти универсальную таблицу не получится.

Ты уже вырос окончательно?
Если нет - нечего искать таблицы, они не помогут. Если вырос, замерь свой рост и от него отними 15 кг. Это твой нормальный вес.
Может вес варьировать у каждого, поскольку мы отличаемся формой скелета. Плюс - минус 2 кг.
Мне так вообще не найти на свой рост - 212 - таблицу. Все они заканчиваются 190 почему - то.
где -то видел 200 пару раз. А выше про мужчин ни слова, будто нас, гигантов, не существует в реале.