Что такое произошло?

Ребят, что такое. Я сейчас лежу, читаю реддит и тут резко звон в ушах, тревожность, дублирование мыслей в голове и появление каких то непонятных, небольшое головокружение. Не знаю, что произошло, ведь мне всего 16