Виноград задерживает воду в организме

Question

Виноград задерживает воду в организме

Антон Пашилов Ученик (62), на голосовании 3 месяца назад

Виноград задерживает воду в организме. Просто взвесился на следующий день как плед виноград и почему-то небольшой привес. Я какбы не худею но взвесился просто так.

Answer 1

Да! И сильно
И черешня и клубника и малина тоже!)

Answer 2

Не виноград сам по себе, а глюкоза, которая в нем содержится. Она запасается в виде гликогена в гликогеновых депо (в печени и мышцах). Один грамм гликогена удерживает 3-4 грамма воды.
Тот же самый эффект будет если просто сладкого поесть