2 часа неспешной ходьбы это 600 калорий, бег - 1600 калорий, какой смысл людям перегружать организм

Бегать круто , если месяц будешь бегать то от медведя сможешь убежать

Ну да. Давай я схаваю 100 бургеров вместо одного,разница же небольшая,зачем морить организм?

Если для тебя в 3 раза маленькая разница только соболезнования

В смысле, бежать если нет времени на похудение, а нужно заниматься бизнесом например
Тогда бизнесмен идёт на беговую дорожку и бежит чтобы быстрее скинуть калории

Почти в 3 раза это небольшая?