Вес быстро начал набираться. это не хорошо?

Question

Вес быстро начал набираться. это не хорошо?

Могучий Рейнджер Ученик (10), на голосовании 3 месяца назад

мне 36. вроде эктоморф. рост 189. вес был 82 в начале этого года. потом держал пост с начала марта, до 10 апреля. я встал на весы и вес был 77. но уже прошло 3 месяца и мой вес 86 кг. почему так случилось? что то не так?

Answer 1

Дмитрий Паничев Мыслитель (7580) 4 месяца назад

Бывает

Answer 2

Возможно, из-за того, что пост держали и скинули килограммы, организм их теперь набирает. Это как после любой диеты у большинства людей.
Но лучше обратиться к эндокринологу, чтобы исключить какое-нибудь заболевание. Удачи!

Answer 3

...за месяц МОЖНО сбрасывать только 2, 5 кг. А вы сколько сбросили?
Вот-вот.
Для организма это был ШОК,
поэтому он быстро набрал вес, чтоб сбалансировать свою работу.

Вы собрались худеть или умирать?

НЕ больше 500 грамм можно сбрасывать в неделю!
Не выдумывайте свои скорости и не слушайте глупцов,
иначе вместо похудения будет гроб.