11мес
Нет кубиков пресса
Качаю пресс уже 25 день а кубики видно только при напряжении а так не видно
Но у меня поясничный лордоз и живот выпирает из за этого может нет кубиков
По дате
По рейтингу
Пресс надо качать не 25 дней. Это может занять до нескольких месяцев
Кубики пресса не от того что ты их качаешь, а от того, что ты сгоняешь весь жир на животе
Лечись
может их не видно из-за жировой прослойки
Больше по теме
