Будет ли считаться за здоровый сон и буду ли я высыпаться если ложится спать в 20-21 и просыпатся в 12-1 ночи?

Question

Будет ли считаться за здоровый сон и буду ли я высыпаться если ложится спать в 20-21 и просыпатся в 12-1 ночи?

ъъъ Профи (683), на голосовании 3 месяца назад

так как в промежуток времени с 21 до 00 один час сна считается за два, то есть всего я буду спать 8 часов, сколько и нужно человеку,
люди с +- похожим режимом сна поделитесь опытом

Answer 1

Михаил Качаров Мастер (1421) 4 месяца назад

какой-то бред

Kdkddkdkododidido KdkxkxlxlxllxkxkxkkxkxУченик (111) 4 месяца назад

Почему?

Answer 2

Алексей Никонов Мыслитель (6177) 4 месяца назад

Что-что?как ты 3 часа дюпнул в 8

Kdkddkdkododidido KdkxkxlxlxllxkxkxkkxkxУченик (111) 4 месяца назад

Почему?

Алексей Никонов Мыслитель (6177) Kdkddkdkododidido Kdkxkxlxlxllxkxkxkkxkx, ну тф объясня как это 2 часа за 1?

ъъъПрофи (683) 4 месяца назад

вроде объяснила, что в промежуток с 21 до 00 один час сна считается за два, то есть всего восемь так как в это время организм силы быстрее востановляет

Алексей Никонов Мыслитель (6177) ъъъ, ээээм я не знаю кто тебе такой бред сказал что 2 часа за 1

Answer 3

Ильчик Гуру (4299) 4 месяца назад

Чет я не понял, каким образом промежуток между 9 и 12 - 8 часов?

Kdkddkdkododidido KdkxkxlxlxllxkxkxkkxkxУченик (111) 4 месяца назад

Почему?

ъъъПрофи (683) 4 месяца назад

вроде объяснила, что в промежуток с 21 до 00 один час сна считается за два, то есть всего восемь так как в это время организм силы быстрее востановляет

Ильчик Гуру (4299) ъъъ, а с чего такие выводы, можно поинтересоваться?

Answer 4

Неверная у тебя информация, не существует отдельных временных промежутков в которых один час сна будет считать за два часа сна, так не работает

Answer 5

Один мой знакомый так спит, потому что ночью работает.