Как вы справляетесь с тревожностью и беспокойствами?

Ваня Искусственный Интеллект (160646) Василий Горин, о душе своей грешной. О родственниках и друзьях заблудших. О здоровье их, телесном и духовном. Прощения прошу у Господа нашего. Это в первую очередь. Потом когда начинаю дело какое-нибудь, даже мелкое, посуду помыть например "Господи благослови". Стараюсь одним словом. Но спотыкаюсь, падаю и снова иду. Утром, вечером и в течение дня. По воскресеньям с сыном в храме молимся о том что на Литургии велено.

Answer 6

Владимир лобаткин Оракул (77602) 4 месяца назад

Бью пудовой кувалдой на работе,поднятие тяжестей до 100кг.Помогает забыться.

Василий ГоринПрофи (512) 4 месяца назад

Согласен с вами. Читал советы, как справляться с тревожностью и один из советов - физические нагрузки.

Answer 7

Я просто обращаюсь к методам релаксации и медитации. Эти практики помогают мне снизить уровень стресса и находить внутренний покой, а также улучшают мой фокус и эмоциональное состояние.

Answer 8

Детский сиропчик Успокоительный за 200 руб. оч хорошая вещь.

Answer 9

Не подвержен этому. Как и "паническим атакам". Это что то из набора кисейных барышень.

Answer 10

Дарина Берушенко Ученик (137) 4 месяца назад

Шоколадки

Answer 11

ъъъъ Просветленный (26330) 4 месяца назад

алкоголем

Answer 12

Love Искусственный Интеллект (118376) 4 месяца назад

Доверяю богу, поэтому и волнения нет

ВаняИскусственный Интеллект (160646) 4 месяца назад

Бог с большой буквы пишется.

Василий ГоринПрофи (512) 4 месяца назад

Приятно встретить человека, который доверяет Богу. Поделитесь, на чём основано ваше доверие?

Love Искусственный Интеллект (118376) Василий Горин, на знаниях законов мироздания

Answer 13

Я сходил к психиатру, описал свою проблему, она мне выписала определённый препарат, теперь все нормально. Вроде в 21 веке живём но некоторые этого не знают.

Answer 14

комфортная обстановка дома и для укрепления невов, подпитки мозга и общего укрепления Мультивит Максимум Tetralab, шикарный состав, с 14 лет можно

Answer 15

DS Евмений Просветленный (26203) 4 месяца назад

Молюсь Иисусовой молитвой. А ещё благодарю Бога за то что попускает это, и у меня есть шанс хоть немного себе смирить.

Василий ГоринПрофи (512) 3 месяца назад

Очень хорошо, что вы обращаетесь, в первую очередь, за помощью к Богу. Думаю, что вы уверены - Он источник жизни и даёт нужное руководство.

DS ЕвменийПросветленный (26203) 3 месяца назад

Бог действительно помогает и с Ним терпимо даже тогда когда всё по настоящему плохо Сегодня услышал хорошее определение "Бог не обещает что в твоей жизни не будет шторма, но Он просто будет в твоей лодке".

Наша тревога очень часто не от опасной ситуации, а от того что мы её не контроллируем и это ввергает нас в панику. Но если заставить себя сделать всё то что можно, а об остальном попросить Бога, а ещё попросить сил приняиь любое Его решение, тревоги будет значительно меньше.

Answer 16

По всякому.)
Это и алкоголь, только он усугубляет проблему на длительном промежутке времени.
Витамины группы В. Магний. И собственный разум помогают быть счастливым по жизни.
Да, ещё любимая женщина.