5 грамм креатина - Это чайная ложка ?
Насколько я знаю, то да, но вот вопрос, с горкой или нет
По дате
По рейтингу
Средняя вместимость чайной ложки для сыпучих продуктов составляет примерно 6–7 г. Таким образом, 5 г креатина — это примерно половина чайной ложки без горки.
Хорошо не кокаина
Больше по теме