Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
Алексей Сидоров
(554)
3 месяца назад
Здравствуйте Ivan Melnik
По поводу того, когда лучше бегать мнений очень много. Лично мне удобно вечером и сейчас объясню почему. После тяжёлого рабочего дня бег помогает избавиться от стресса, да и вечером намного теплее нежели утром. В статье [Когда лучше бегать: ночью или утром]
https://nasportei.ru/vse-o-bege/begat-nochyu-ili-utrom
более подробно изложены все плюсы и минусы утренней и вечерней пробежки.
По поводу того, когда лучше бегать мнений очень много. Лично мне удобно вечером и сейчас объясню почему. После тяжёлого рабочего дня бег помогает избавиться от стресса, да и вечером намного теплее нежели утром. В статье [Когда лучше бегать: ночью или утром]
https://nasportei.ru/vse-o-bege/begat-nochyu-ili-utrom
более подробно изложены все плюсы и минусы утренней и вечерней пробежки.
Похожие вопросы
Хотел спросить, чем отличается утренняя пробежка от вечерней.
Бегаю для улучшение выносливости, но по большей части потому просто на просто люблю бегать.
Если есть люди, которые шарят в этой , то можете пожалуйста скинуть проверенные материалы на тему бега