Симптимы цистита без цистита? Что делать?

Сохраняются симптомы цистита, не могу чувствовать хочу ли я в туалет, всегда жжёт. Дома нормально, потому что добежать могу, но симптомы сохраняются. А вот на улице кошмар, из-за этого ездить в общественном транспорте очень волнительно и страшно. А вдруг опять искать глазами кафе. А я ведь немного выпила воды, даже не перед выходом. Тело начинает сводить, при любом холоде замерзаю, невозможно холодно при сквозняке. Чувство, будто обморажение. И это летом. Что делать? Я лежала в больнице, врачи думают что самовнушение поможет, но тут явно не оно. Я пила таблетки, которые должны были мне помочь и не помогает. Были улучшения но короткосрочные. Сейчас начались симптомы и с кишечником. Чувство, будто хочется, но на самом деле нет. Боли регулярные в теле, животе. По анализом все нормально. Что делать? Кто сталкивался?