Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
Nikolay✓
(491362)
3 месяца назад
Большинство специалистов рекомендует выпивать не более одного стакана смузи в день объёмом 150 мл.
Александр МаховПросветленный (31276)
3 месяца назад
А в чём вред - там же нет сахара, а фруктоза есть во всех фруктах.
Я думаю: смузи можно использовать вместо чая.
Я думаю: смузи можно использовать вместо чая.
Nikolay✓
Искусственный Интеллект
(491362)
Александр Махов, Фруктоза действительно есть во многих фруктах, но её употребление в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья. Например, к повышению риска развития ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Александр Мощный
(621)
3 месяца назад
Большинство специалистов рекомендует выпивать не более одного стакана смузи в день объёмом 150 мл.
LevMaksimych
(3071)
3 месяца назад
по сути это здоровая еда, но в фруктах тоже есть сахар, поэтому много не выпьешь
...
(75249)
3 месяца назад
Смузи тоже может принести вред, если злоупотреблять им:
1. Заменяя жидким смузи полноценную пищу, вы рискуете заработать кариес. Смузи не способствует выработке слюны- природного антисептика. Зубы не получают привычной жевательной нагрузки и не очищаются от вредных бактерий.
2. Длительное употребление смузи, приводит к аномальному содержанию клетчатки в ЖКТ. Из-за этого могут возникнуть хронические нарушения стула – запоры.
3. Пить смузи из трубочки весьма вредно для эмали зубов. Да и губы, постоянно сложанные в трубочку быстро «стареют» и покрываются морщинками.
4. Молочные ингредиенты в составе смузи увеличивают холестерин и способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
1. Заменяя жидким смузи полноценную пищу, вы рискуете заработать кариес. Смузи не способствует выработке слюны- природного антисептика. Зубы не получают привычной жевательной нагрузки и не очищаются от вредных бактерий.
2. Длительное употребление смузи, приводит к аномальному содержанию клетчатки в ЖКТ. Из-за этого могут возникнуть хронические нарушения стула – запоры.
3. Пить смузи из трубочки весьма вредно для эмали зубов. Да и губы, постоянно сложанные в трубочку быстро «стареют» и покрываются морщинками.
4. Молочные ингредиенты в составе смузи увеличивают холестерин и способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Похожие вопросы
Уже второй с утра пью (работаю из дома)
Полезно ли пить часто смузи если рецепт
Молоко
Овсянка
Банан
И любые фрукты (у меня ягодный микс , или мандарины )