Отказ от курения, последствия

Question

Отказ от курения, последствия

Владислав ! Ученик (96), на голосовании 2 месяца назад

Курил 3 года электронные сигареты. Бросил. Про синдром отмены знаю.
Но возникает чувство, что не могу сфокусироваться на чем-либо, будто я не я, голова как ватная. И это чувство появилось именно тогда, когда бросил. Уже 3 день не курю и не имею желания. Начинаю сам на себя накручивать всякое, понимаю, тревога там, тд тп, но возникает ощущение, что это не пройдет.
Стоит ли переживать вообще?

Answer 1

Артур Акопян Мастер (1846) 3 месяца назад

Стоит

Answer 2

Такое со всеми бывает. Главное переломаться недели 3 и потом вообще даже одной тяги не делать

Answer 3

Iron' Gun Мыслитель (6644) 3 месяца назад

Стоит, разумеется, но не до безумия. Просто сходи к врачу, не переживай

Криштиану РоналдуМастер (2210) 3 месяца назад

Я буду ставить лайки пока ты не ответишь, я не сдамся

Answer 4

Попробуй жевать что-то (деревянную палочку как мужик из Драйва) или жевачку (но это вредно). Надо найти какую-то замену курению, другую привычку

Answer 5

kommentator Искусственный Интеллект (214470) 3 месяца назад

3 дня в перерыве курения - это ничто!

Answer 6

"...3й день как не курю...") витамины пей, прочищай лёгкие и организм от шлаков и токсинов. Будь на свежем воздухе и старайся избегать и пассивного курения.