В Аюрведе - день Экадаши, что это? Знакомая голодала, оказывается, вместе со мной, в этот день Экадаши.

Экадаши- это пик иньской фазы, приходится на 11 лунные сутки ( второй день экадаши приходится на 26 лунные сутки) в эти лунные сутки организм на 1 сутки переходит к ацидозу ( внутреннему питанию) вместо обычных трёх. И когда голодаешь, это помогает быстро перейти на ацидоз и не испытывать чувство голода.