Я купался на море и у меня начали болеть мышцы спины

Question

Я купался на море и у меня начали болеть мышцы спины

Влад Ванян Ученик (109), на голосовании 2 месяца назад

Как будто за них ктото хватается крепко, это небольно но странно, изза чего?

Answer 1

Джо Ленон Искусственный Интеллект (231697) 3 месяца назад

Купался- в море.

Answer 2

Арма Тура Ученик (121) 3 месяца назад

В плавание задействованы Мышцы почти всей спины, смотря как ты плавал. Попроси чтоб тебе помеля спину, на утро пройдет

Влад ВанянУченик (109) 3 месяца назад

Я около 2 часов плавал, причем далеко, это полезно вообще?

Арма Тура Ученик (121) Конечно полезно, разивваются все мышцы, после такого ты все равно устаешь, отдыхай

Answer 3

Джо Джо Мыслитель (6106) 3 месяца назад

Морскую соль впитал. Сожми разажми лопатки 20-30 раз. Сильно сильно, чтоб вся весь песок ушел

Влад ВанянУченик (109) 3 месяца назад

Это полезно?

Джо Джо Мыслитель (6106) Влад Ванян, А то!

Answer 4

У меня после тренировки как-то спина сорвалась, тоже болело все, и мышцы в том числе. Терапевт назначил Релоприм - очень хорошо помогли таблетки, это миорелаксант. Кто в спорте, тот знаком точно с такими средствами.