Я лунофоб, что делать

Я лунофоб. Да и в принципе астрофоб. Не знаю как так случилось, просто в определенный момент ( а именно, где-то лет 5 назад), я сильно начала боятся луны, даже его свет. После началась в принципе боятся космоса.
Правда есть проблема, иногда боязнь спадает, а иногда обостряется.
Бывает, я боюсь идти под звездным небом, а бывает страшно к окну подойти.
Кстати, иногда снились сны, как планеты меня пытались от меня избавиться, если вы понимаете о чем я( в основном луна).
В общем, кто знает, что это значит, да и вообще дайте своих советов.