Не могу уснуть, помогите

Question

Не могу уснуть, помогите

Ждан Чаплыгин Ученик (238), на голосовании 2 месяца назад

У меня очень большие проблемы со сном, я одну ночь сплю как убитый а другую уснуть и вовсе не могу и сижу до утра в телефоне, вот на пример, прошлой ночью я смог уснуть только в 8 утра и спал до 16:00 а щас опять не могу уснуть. Эту проблему надо решить т.к. скоро в школу

Answer 1

Вам хотя бы в школу. А я работаю, 5/2 и такая же беда. Это пипец овощем ходить после бессонной ночи на работе.

Answer 2

Семе-ен Семенович Оракул (81869) 3 месяца назад

Кремлевский сбор трав, 30 капель на ночь.

Answer 3

Дружок. Займись делом и лучше физическим. Если уставать не будешь там проблемы не только со сном будут

Answer 4

Займись тем что интересно, ТК это тебя изнурит. Сидение к примеру в мобиле только растормошит нервную систему.
Книгу почитай

Answer 5

Молоко теплое с медом, И сон придет.Не думай ни о чем,обычно мысли в голоае мешают заснуть.Освободи мозг от всего. Уснешь.