Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Какие результаты я получу емли каждый день бегать по 30-40 минут
Кожура Апельсина
(686),
на голосовании
2 месяца назад
Правильное питание на 1900 кк.
Голосование за лучший ответ
Тянка на ответах
(451)
3 месяца назад
1900 ккал чо так мало это же просто анарексия какая-то у тя катаболизм будет сбросишь вес жир уйдет но и мышщы не вырастут а на оборот уйдут
Кожура АпельсинаПрофи (686)
3 месяца назад
Норма человека 2000-2500 в зависимости от возраста, мне достаточно 1900 какая анорексия?
Тянка на ответах
Знаток
(451)
Кожура Апельсина, норма для кого если ты парень и у тя вес норма то там под 3000 ккал + норма так еще у подростков где нужна энергия на рост поэтому ты мне не затирай
Это я
(113486)
3 месяца назад
я бегал 1 год через день по 11 км без остановки
ничего спустя год не изменилось. только этот год жил с болью в ногах .
никаких накаченных ног у меня не было, как ту пишут. иммунитет без изменений
ничего спустя год не изменилось. только этот год жил с болью в ногах .
никаких накаченных ног у меня не было, как ту пишут. иммунитет без изменений
Кожура АпельсинаПрофи (686)
3 месяца назад
Ох.. А что с питанием?
Это я
Искусственный Интеллект
(113486)
Кожура Апельсина, кушать хотелось чаще, чем обычно и больше.
LucifeR
(166629)
3 месяца назад
Никаких.
У меня единственное что изменилось - я перестал задыхаться, когда поднимаюсь по лестнице
У меня единственное что изменилось - я перестал задыхаться, когда поднимаюсь по лестнице
Александр Махов
(31275)
3 месяца назад
А какой вес у Вас?
Я в 2015 году имел вес 108 кг при росте 183 см (баланс +25). Бегом я не занимался - занимался быстрой ходьбой: после года тренировок сбросил 15 кг - если есть желание похудеть, начинайте.
Я в 2015 году имел вес 108 кг при росте 183 см (баланс +25). Бегом я не занимался - занимался быстрой ходьбой: после года тренировок сбросил 15 кг - если есть желание похудеть, начинайте.
Похожие вопросы