Как принять свой вес?

что делать если я не могу принять свой вес? мне 17, я постоянно смотрю на айдолов и моделей которые в моем возрасте уже голодали неделями, я знаю что это глупо и что у них были врачи, дорогие витамины и так далее но я не могу перестать пытаться копировать их пищевые привычки, я не модель и не
близко, я слишком низкая для этого (163/40) но я не знаю как мне смотреть на себя в большем весе? есть ли смысл придерживаться питания этих айдолов и моделей или для обычного человека это ровно самоубийству? иногда я хочу набрать до нормы (45 кг) но потом я вижу привес и все начинается с нуля