Помогите пожалуйста неврология

Здравствуйте, лицо будто ватное,мне 16 лет. В последнее время становится плохо из-за стреса, высокий пульс и чувствуется сердце скорее всего из-за нервов. У меня уже была межреберная неврология. Сегодня я весь день лежал на кровати из-за крайне тяжёлого состояния. Под вечер поднялась температура до 37, ну и когда я пытаюсь заснуть я слышу своё сердце, на меня что-то давит и я словно не могу уснуть. Пытался насильно уснуть. Вышло на 20 минут. Мне страшно, ведь сейчас ночь, а спать не могу и завтра дела. Ещё как будто лицо не чувствую. Принимал сегодня 2 раза пустырник и магний б6. Пытался сегодня заняться активностью, но хватило максимум на некоторые упражнения. Почти не ел. Ел суп в обед и фрукты с овощами. Ещё иногда тяжело дышать