Помогите пожалуйста..не понимаю что делать

в последние время случилось много плохого.я рассталась с парнем,которого очень люблю.и в миг сегодня потеряла лучшего друга с которым дружили 2 года и всех остальных друзей,он настроил их против меня.буквально я одна.а я такой человек ну мне постоянно хочется с кем-то общаться.к тому же у меня тревожный тип привязанности.как свыкнуться с одиночеством и начать кайфовать в нём?ну и продуктивно проводить время,потому что уже на протяжении двух лет какое-то апатическое состояние,иногда проходит,но в основном так