Голосование за лучший ответ
Глеб Меньшенин
Знаток
(414)
1 месяц назад
Я бы тебе сказал про мышечную память, но из-за того что ты ещё новичок, я тебе советую просто пойти на соревнования и набираться опыта, даже проигрывая, даже не вынося уроки, тренера могут увидеть твой прогресс и ошибки и помочь тебе стать сильнее
unixaix CATIA
Искусственный Интеллект
(253335)
1 месяц назад
это рофл или флуд?
участие в соревнованиях дело личное и добровольное.
не хочешь - не участвуй
подростковые вообще бессмысленны
одни подростки побеждают других и что? и не значит ничего. тренировочных боёв вполне достаточно для продвижения и развития
нормально удар поставить в боксе 2 года минимум уходит
раньше чем в 19-20 лет даже и думай в соревнованиях начинать. чудес не бывает
и ещё слова "выйграл" в русском языке не существует и перепутать и с й на русской раскладке клавиатуры невозможно
Туманчик
Знаток
(417)
1 месяц назад
Твои чувства абсолютно нормальны, особенно после перерыва и неудачных соревнований. Вот несколько советов, которые могут помочь:
Подготовься морально: Попробуй подумать о причинах твоих страхов. Возможно, перерыв и неудачи вызывают неуверенность. Напоминай себе о том, что уже достиг, и фокусируйся на том, как ты можешь улучшиться.
Работай над уверенностью: Восстанови уверенность в себе с помощью тренировок. Сделай акцент на тех аспектах, которые тебе кажутся важными, и работай над ними.
Обсуди с тренером: Поговори с тренером о своих сомнениях и страхах. Он может помочь разработать план для улучшения и поддержать морально.
Психологическая подготовка: Используй техники визуализации и медитации, чтобы снизить уровень стресса и настроиться на положительный результат.
Отдохни и восстановись: Убедись, что ты хорошо выспался и восстановился перед соревнованиями. Хороший отдых и правильное питание помогут тебе быть в форме.
Помни, что соревнования — это возможность учиться и расти, независимо от результата. Твои усилия и стремление к самосовершенствованию важнее всего.