Побочное действие кофе

Понос, усталость, раздражительность, тахикардия...

Привыкание

Истощение энергетических ресурсов организма. Если точнее, то ресурса надпочечников.
Если чувствителен к переменам давления, то еще и голова болеть будет.

Злоупотребление кофе может повлечь за собой спутанность сознания, мышечную слабость, тремор конечностей, психоэмоциональную неустойчивость, бессонницу.
Также кофеин оказывает действие на ЦНС, подразумевающее кратковременное перевозбуждение, перетекающее в угнетение. Не менее выражено действие на сосуды и сердце. Оно заключается в возбуждении дыхательного и сосудодвигательного центра, психостимулирующем и кардиотоническом эффекте.
verimed.ru

Кофе даже панические атаки может вызывать, это реальный факт.

Кофе обожаю, но если много выпить, то повышенная нервная возбудимость все же будет. Пить рекомендуют не более 3 чашек в день.

Если не превышать норму, то не будет никаких побочек, только польза.

мочегонное