Вопрос о чае...?

Question

Способствует ли чай хоть чуть чуть похудению?

kurit_polezno_2 · Accepted Answer

да

irisha_pokro · Answer

да, если его пить вместо завтрака, обеда, ужина

vera_vera_3806 · Answer

конечно если его пить без сахара 
и вместо неполезных напитков

tira_82 · Answer

нет, ни сколько. он утоляет жажду и немного голод

user_268930478 · Answer

Зелёный полезен

user_217481078 · Answer

Зеленый.

user_314028328 · Answer

Да.Зеленый.

ghost_fox_15 · Answer

Смотря какой. Есть специальный чай для похудения.  Он оказывает слабительное действие и от частого понoca ты худеешь.  Ну говорят зелёный чай еще полезен для усваивания питательных веществ, чтоб лучше все усваивалось. Тогда и вес вроде норм будет

wew7778 · Answer

Зелёный да немного

aleksei_da_98 · Answer

Нет

siwaal_geroinov · Answer

Нет

kma_11 · Answer

Да, но очень слабо.
Дубильные вещества чая угнетают микроворсинки жкт тем самым ухудшают усвоение веществ, т.е. если пить чай во время или вскоре после еды, то часть съеденной еды не усвоится (будет спущена в унитаз). Естественно еда и без чая усваивается не на 100%, но с чаем ещё хуже.
Ещё одним косвенным фактором похудения является бодрящий эффект кофеина, он позволяет мозгу быть более активным. А мозг - это самый прожорливый орган в человеческом теле (в состоянии покоя потребляет 15% всей глюкозы в крови, а в состоянии активности потребление увеличивается втрое). Но тут имеется нюанс, чай без работы мозга не повлияет. Под работой мозга подразумевается учёба, творчество, расчёты и т.п.
В общем, чай может способствовать похудению, но слабо и при соблюдении условий.

alexxx_key · Answer

Если пить без сахара, печенюшек и прочих вкусняшек.

bahbka · Answer

да, чай косвенно может способствовать снижению веса.
для этого нужно пить его без сахара. желательно зелёный. он немного притупляет аппетит.
главное чтобы другая еда не провоцировала тебя - избавься от ней!

sasha_mineralka · Answer

Чай не влияет на потерю веса и не уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки. Чай бодрит и помогает внутренним органам эффективнее выводить токсины. Напиток сам по себе бесполезен при похудении, хоть и способен облегчить этот процесс.

ownerswaga · Answer

Зеленый чай. Еще есть пуэр, который теоретически может блокировать усвоение жиров.
Только это все даёт очень незначительный эффект.