Как избавиться от социофобии?я хочу найти друзей, но у меня ничего не получается ,что делать?:(

Чего именно ты боишься? Понизь значимость людей в своих глазах

В терапию.

Начни с малого ,просто общение с кем нибудь и так потихоньку всё придёт

Я тоже социофоб жуткий. До тех пор, пока не становится с человеком комфортно. Вот там меня несёт уже. У меня проблема подобного толка решается интернет друзьями. Они тебя не видят, ты их не видишь. Общение в сети идёт проще, можно голосовые отправлять на крайний случай. Можно попробовать найти в своём городе специально, через ВК, а то, что вы из одного города - молчать. Звонишь сначала по телефону, потом по видео. А потом как заходит тема - какая неожиданность, вы в одном городе. И вроде уже и наобщались в сети, а ты морально подготовлена к встрече.

Могу, кстати, стать другом. если хочешь. Я, в целом-то, общительный. Не опасный, даже, как видишь, грамотный более-менее.