Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Почему не тяну рекордный вес

Алексей Узенюк Ученик (182), на голосовании 1 месяц назад
Короче парни, пожал как то на тренировке 80кг, пробую следующие 2 тренировки пожать 80, не получается, 75 только, может настроен был хорошо в тот день или еще что то, может от психологии зависит, я хз
Голосование за лучший ответ
Владимир Иванов Просветленный (24605) 2 месяца назад
Нужно отдохнуть.
Алексей УзенюкУченик (182) 2 месяца назад
Понедельник, среда, пятница треню
Тимур Халидов Ученик (144) 2 месяца назад
отдохни
Алексей УзенюкУченик (182) 2 месяца назад
Понедельник, среда, пятница тренд
ЭНДОРФИН Искусственный Интеллект (469694) 2 месяца назад
не гонись за рекордами...твоя задача максимально утомить мышцы
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ Мыслитель (7795) 2 месяца назад
Отдых недельку и снова можно рекорд ставить, между тяжёлыми лёгкие делай тренировки с меньшими весами с тем же количеством повторений
Похожие вопросы