Почему низ живота плотный и вздутый Сильно выпирает Так уже год. Днём и вечером это больше видно. я девушка

Не настаивая предположу, что у Вас искривление позвоночника. Называется лордозом. Диагностируется запросто: становитесь спиной к стене и пытаетесь впихнуть руку между Вами и стеной в районе поясницы. Если пальцы ощущают себя как карандаш в стакане, то это оно.
При этом заболевании мышцы спины работают сильнее, чем брюшные. Это ведёт к отклячиванию задницы и вываливанию живота, так обычно ходят беременные.
Последствия удручающие, но уверенно лечится. Пусть и не быстро, но всё-таки.

У вас кто то поселился в пузе! Рачина там сидит или глисты уж не знаю, но на вашем месте 10 таблеток бисакодила я бы выпил для профилактики

Либо вздутие, либо воспаление какое. Это ведь должно беспокоить? Некомфортно себя чувствовать? Год терпеть, что бы в майлах задать вопрос?

Пей воды побольше