Надо ли худеть?По телосложению толстая или средняя?

Охудевать не стоит, просто у тебя кость широкая ниже "талии"...

Если смотреть субъективно, то достаточно приятная, аппетитная и привлекательная фигура. Многим мужчинам такая фигура очень нравится. Если смотреть объективно, то существует индекс талии/бёдер, используемый в качестве показателя здоровья человека и определения степени ожирения для последующей индикации других более серьезных заболеваний. Определяется делением окружности талии на окружность бёдер. Чем ниже индекс, тем идеальнее соотношение параметров, тем сексуальнее тело, но в среднем хорошим показателем для женщин считается 0,7. Соотношение от 0,8 и выше уже говорит об ожирении и необходимости худеть.

Судя по тому, что фото в кофте и джинсах- проблемы с фигурой уже есть и ты это знаешь

не надо худеть

Полная слегка

Отличное тело, можно немного подправить питание и побольше физических нагрузок, не только бег с утра, мне например кардио и силовые не нравятся. Занимаюсь йогой и пилатесом, чувствую себя отлично. А так конечно на ваше усмотрение