Ваши чувства и беспокойство в этой ситуации вполне понятны. Здесь несколько аспектов, которые можно рассмотреть:
Причины его поведения
- Закрытие эмоционального гештальта Возможно, ему нужно завершить отношения, забрав кофтy, чтобы символически подвести черту под этим этапом своей жизни.
- Попытка восстановить контакт Возможно, он использует эту возможность, чтобы снова увидеть вас и, возможно, обсудить ваши отношения.
Ваши действия
- Установите границы Если встреча с ним вызывает у вас стресс и беспокойство, вы вправе настоять на том, чтобы кофта была передана другим способом. Вспомните, что вы уже предлагали вариант с такси-доставкой.
- Оцените свои эмоции Подумайте, как вы будете чувствовать себя после этой встречи. Если встреча может навредить вашему эмоциональному состоянию, возможно, лучше избежать её.
- Четкость в общении Если всё же решите встретиться, заранее определите для себя, как вы будете вести разговор и какие границы хотите установить во время встречи.
Устойчивость в ожидании
- Разоберите свои чувства Попробуйте понять свои эмоции и чувства по поводу этой встречи. Может быть, это страх неизвестности, парализующее ожидание или надежда на что-то?
- Развивайте свои интересы Заполните своё время занятиями, которые приносят вам удовольствие и помогают отвлечься от навязчивых мыслей.
- Поддержка близких Пообщайтесь с близкими друзьями или семьей о своих переживаниях. Поддержка и понимание могут значительно облегчить ваше состояние.
В данной ситуации вы имеете полное право установить границы, которые помогут вам сохранить эмоциональное равновесие. Если встреча с ним вызывает сильное беспокойство, рассмотрите возможность альтернативных способов передачи вещей. Важно находиться в комфортном и безопасном эмоциональном состоянии.