Акулистам вопрос: каким путем лучше снимать напряжение после компьютера, чтобы не пульсировала веки.

Question

Акулистам вопрос: каким путем лучше снимать напряжение после компьютера, чтобы не пульсировала веки.

fffhg nhgf Ученик (8), на голосовании 1 месяц назад

Answer 1

Выполнять упражнения для глаз, например, методику доктора Сергея Аветисова.
Использовать увлажняющие капли для поддержания нормального увлажнения глазных яблок.

Делать массаж век для улучшения работы меймобиевых желёз и увлажнения кожи век.

Также для профилактики напряжения глаз рекомендуется через каждые 20 минут работы переносить взгляд от экрана на предмет, расположенный вдали.

Answer 2

После 20 минут работы на компьютере моргать глазами непрерывно 20 раз.

Answer 3

Наталья Высший разум (313723) 2 месяца назад

Акулисты лечат акул?...

fffhg nhgfУченик (8) 2 месяца назад

В смысле? Вопрос про глаза

Наталья Высший разум (313723) fffhg nhgf, Окулист или офтальмолог лечит глаза.

Answer 4

Гражданская Оборона Искусственный Интеллект (396566) 2 месяца назад

акулист это кто? специалист по акулам?

fffhg nhgfУченик (8) 2 месяца назад

В смысле? По глазам

Гражданская Оборона Искусственный Интеллект (396566) fffhg nhgf, в том смысле что он ОООООООООООООкулист!

Answer 5

Мне врач посоветовал делать в целом перерывы и зарядку небольшую хотя бы такую: сморите на предмет перед вами секунд 5-10, потом 5-10 сек в окно на дерево вдали допустим, несколько раз повторить. Плюс можно от усталости и для поддержки зрения всякие комплексы попить, я "зрениум" беру, глаза стали меньше уставать. Плюс важную роль играет монитор, чем меньше герц тем глазки быстрее устают.