Знатокам бани вопрос в нутри

Меня интересует вот такая баня.Правильно как она называется не знаю,но думаю просто -паровая баня.Знаю только что если перевести с турецкого "buhar-banyo'' -------паровая баня
Просто сидишь в комнате полной пара, ничего не видно,жарко.А так же встраивают в душевые кабины.Нажимаешь на кнопку,устанавливаешь нужную температуру и через несколько минут кабина начинает наполняться горячим паром.

Есть ли толк от такой бани?Мне почему то кажется что нет.Создается впечатление что человек не потеет,а стекающаая с тела влага,это просто конденсат,возникающий при воздействии холодного тела с горячим паром.Такой же образуется на стенках кабины.

Может кто подскажет пользу такого парения.Или нет от него никакого толка?И это просто выброс денег?