Почему ощущал тревогу вместо куража ??»

Ссыкло

Тревога в такой ситуации может быть вызвана разными факторами:

1. **Усталость или стресс**: Если ты был физически или умственно уставшим до тренировки, это может повлиять на эмоциональное состояние, вызывая тревогу вместо привычного возбуждения.

2. **Изменение условий**: Если в этот раз ситуация в зале отличалась от обычной, например, было больше людей, другая атмосфера или что-то выбивало из зоны комфорта, это могло вызвать тревогу.

3. **Неуверенность или давление**: Может быть, ты чувствовал давление или ожидания от других (или от самого себя), что могло спровоцировать нервозность.

4. **Гормональные колебания**: Иногда наше настроение и уровень тревожности могут зависеть от естественных изменений в организме, таких как уровень гормонов или недостаток сна.

Такие чувства могут быть временными. Если это повторится, стоит проанализировать, что изменилось в твоих тренировках или в жизни в целом, и попытаться адаптироваться к этим изменениям.

Это чувство самосохранения. Есть люди без этого чувства. Это плохо и может привести к беде.