Сыпь на ногах и руках

а не нада голым по зарослям крапивы бегать...

Обратитесь к врачу, возможно у вас на что то алергия

Больше всего на экзему или атопический дерматит похоже. Попробуйте негормональной мазью Нафтадерм обработать, она хорошо в таких случаях помогает и антигистаминное принять. И в любом случае к дерматологу желательно сходить.

мне аллергию почему-то напоминает, попробуйте взять что-то из противоалергенных попить и полисорб, посмотрите она или нет

я бы наверное тоже и супрастин и полисорб пить начала, так можно и проверить действительно