Вот несколько кратких советов, как избавиться от чувства скуки и пустоты:
1. **Найдите новое хобби**: Попробуйте рисование, музыку, спорт или кулинарию. 2. **Чтение книг**: Погрузитесь в новую историю или изучите что-то новое. 3. **Физическая активность**: Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе. 4. **Социальные связи**: Общайтесь с друзьями и близкими, даже онлайн. 5. **Обучение**: Запишитесь на курсы или учите новый язык. 6. **Волонтёрство**: Помогайте другим, это может придать смысл. 7. **Медитация**: Практикуйте mindfulness для снижения стресса и поиска внутреннего покоя.
Найдите то, что вас увлекает, и это поможет заполнить пустоту!