Помогите пожалуйста, я уже не могу.

у меня тяжёлая ситуация. каждый день больше 8 уроков. плюс дополнительные занятия. я всё свободное время делаю уроки, плюс у меня родитель мой учитель, и мне нельзя скатать всё с гдз (самый тяжёлый предмет, убивается больше всего времен) сначала на черновик. потом чистовик.
сейчас единственный день когда могу отдохнуть, меня заставляют мыть полы, несмотря на загруженность. я отказалась. меня заставляют делать дополнительные уроки, хотя их нет в понедельник. я слишком устала, это ужас. я хочу отдохнуть. мой телефон полетел в стену, офигенно. я просто сидела в телефоне. у меня огромная загруженность, что делать. я всегда делаю всё в воскресенье. у меня скорее всего может быть сдвг, тяжело сосредоточиться. сильно устаю.
ситуацию всю не опишу, параллельно делаю ненужные мне предметы. времени даже на покушать нет.