Сколько воды лучше пить?
Я сегодня решил пить нормально, выпил уже почти 2 литра воды, весь день моча прозрачная, слышал что это из-за большого количества жидкости; но я не выпил и нормы воды.
По дате
По Рейтингу
30 мл на кг веса
Ну 1,5л - 2 л
Пей с периодичностью в пол часа , стакан шоб был полным ну и моча потому что много пьешь поэтому лучше свою норму пей
где-то литр
литр в день это норма
Больше по теме
