Ругаться матом плохо?

Плохо в том смысле, что для многих из окружающих это неприемлемо, таким образом вы создаете себе отрицательный имидж.
Общественное мнение не стоит игнорировать. Оно может больно ударить когда-нибудь.

Это плохо и даже вредно для будущего и даже для тела...

Конечно влияет.

Полезно и выгодно соблюдать общепринятые правила и законы, нормы разумного поведения людей в обществе среди людей.
Полезно и выгодно людям учиться красиво, культурно, тактично говорить с уважением и с душевной любовью по отношению к другим людям, это нравится всем людям.

вон прибалты посчитали..что более 60% их граждан продолжают ругаться на русском..))))

Да, плохо.

Ругаться конечно плохо, но называть вещи своими именами просто необходимо.

Мат -- это самое настоящее оружие. Применять можно только по прямому назначению. Всуе им пользоваться просто преступно (как вообще любым оружием).