Не знаю, как справляться с выгоранием, желания что-либо.

Мне 22 года, я переехала в другой город, когда мне исполнилось 18 лет. Начала самостоятельно зарабатывать, обеспечивать себя в июле 2023 года. Работала постоянно с клиентами на телефоне, а начала с Тинькофф. Ради высоких показателей и нормальной зарплаты в 34 000 рублей пахала, как лошадка, из-за чего пришлось присесть на транквилизаторы и начала откладывать большую часть денег (60% от зарплаты), которые я заработала, в накопительный фонд (как и сейчас, p.s. на чёрный день). Устроилась в другую организацию, где заработная плата была лучше. Также пахала, умирала, высасывала из себя, работала с 11:45 до 22:00, но зарабатывала 80 000 рублей. Проработав полгода, я поняла, что полностью исчезло какое-либо желание работать, гулять, общаться с людьми и т.д. Постоянная агрессия, апатия и отсутствие мотивации. Брала отпуск, чтобы восстановиться на 2 недели, который не оплачивался, как и больничные. Возвращалась и пахала, чтобы за 10 дней заработать 40 000 рублей. Нахожусь на работе и понимаю, как я устала. Кто-то должен оплачивать квартиру, продукты и т.д.? И продолжаю находиться в данном состоянии. Помогите, как справиться с этим? Сейчас сижу на Афобазоле, не знаю, что делать.