Не работает 144 гц

Купил монитор 144 гц, выставил в настройках 144, плавности не прибавилось, раньше был телек с 100 герц, 100 герц тоже нормально не работали, любую герцовку выставляю - хуже чем 60 либо точно так же, на рабочем столе так же ничего не меняется, в играх если ставлю больше 120 ощущение будто 30 герц при стабильных 200 фпс, если ставлю 120 то ощущается на 60. Пробовал менял два провода дисплей порт и 1 хдми, убедился что провод воткнул в видюху, ничего не помогает…