Ингерманландец
Мастер
(2398)
1 месяц назад
Очень жаль слышать, что твои родители ругаются каждый день, и что это доходит до рукоприкладства. Это очень тревожная ситуация, и я понимаю, как это тяжело для тебя.
Важно помнить, что ты не виноват в том, что происходит между твоими родителями. Их поведение - это их ответственность, и ты не можешь заставить их измениться.
Что ты можешь сделать:
Поговори с кем-то из взрослых, кому ты доверяешь: Поговори со школьным психологом, учителем, родственником, другом семьи или другим взрослым, которому ты доверяешь. Важно, чтобы кто-то знал, что происходит, и мог помочь тебе справиться с этой ситуацией.
Не вмешивайся: Не пытайтесь разнять родителей, когда они ругаются. Это может быть опасно для тебя.
Заботься о себе: Найди способы справиться со стрессом. Займись любимым хобби, поговори с другом, послушай музыку, прогуляйся.
Не вини себя: Помни, что ты не виноват в том, что происходит между твоими родителями.
Подумай о том, чтобы обратиться за помощью: Если ты чувствуешь, что не справляешься, обратись за помощью к специалисту - психологу или социальному работнику.
Важно: Если твои родители используют физическую силу, немедленно обратись за помощью к взрослым, которым ты доверяешь. Это может быть опасная ситуация, и нужно обеспечить твою безопасность.
Помни, что ты не одинок. Многие дети проходят через подобные трудности. Есть люди, которые готовы помочь тебе.
silver patina
Гуру
(3048)
1 месяц назад
Осознать что ты говоришь про жизнь других людей, где ты ничего не можешь «делать», для начала.
Смириться.
Судя по побоям, им даже каждый психолог посоветует разойтись чтобы не угнетать друг друга. Это их жизнь. А «делать» ты будешь только в своей взрослой жизни.
Если они разойдутся друг с другом, то с тобой они не разойдутся и родителями тебе быть не перестанут, равно как и нести обязанности по твоему содержанию и воспитанию.